¿Qué es la terapia de pareja?

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Relación entre parejas. El término “terapia de pareja” se prefiere al asesoramiento matrimonial, terapia matrimonial, o dos personas que se aman; es decir que NO todas las parejas están casadas.
 
¿Qué factores influyen en la relación de pareja?
Son muchos los factores pueden influir y causar problemas en la relación. Estos pueden ser internos o externos.
Ejemplos de factores internos que influyen en la relación:
·         Abuso de alcohol y / o drogas
·         Insatisfacción sexual
·         Enfermedad, Etc.
Ejemplos de factores externos:
·         Cambios frecuentes de trabajo
·         Problema en la oficina
·         Problema en comunidad, etc.

¿Cómo sé si debo ver a un terapeuta?

Si tiene algunos problemas con su pareja y no puede resolverlo, necesita un terapeuta. Además hay señales como:
·         No poder dormir
·         Tener problemas para concentrarse
·         Sentimientos de insatisfacción conyugal
·         Estrés emocional
·         Drásticas fluctuaciones de peso

¿Cómo encontrar un terapeuta de pareja?

Hay muchos recursos de terapia online, en páginas amarillas, revistas y libros. Es como buscar un abogado, una agencia de seguros o un médico. Alguna información quizá no es buena, por lo que tiene que discutirla con su familia, agencias de servicios sociales, centros de información de la comunidad o asociaciones relacionadas con estas terapias.

¿Cuánto tiempo dura?
Depende de los problemas, cuánto esfuerzo y tiempo está dispuesto a poner en su curación y crecimiento, y el enfoque del terapeuta. 
La terapia no es una solución mágica, es una herramienta de la que disponen las personas para solucionar distintos problemas, pero todo dependerá de la decisión y el esfuerzo que pongan para resolverlos.
 
¿Debe una pareja hacer una cita juntos o por separado?
Se recomienda que ambos asistan juntos la primera. Después de la primera sesión, el terapeuta puede recomendar la cita individualmente o en pareja.
 
¿Cuánto costará?
Los costos son varios. Depende de lo complejos que sean sus problemas, terapia de práctica privada o en el hospital, etc. Los costos deben ser discutidos antes de tomarlo.
 
Si la terapia de pareja no funciona, ¿qué más puedo hacer?
El terapeuta es como un mediador entre parejas. El objetivo del terapeuta es ayudar a las parejas a resolver su problema. El terapeuta le da cosas importantes y consejos para hacer, pero la decisión todavía está en su mano. Si ha seguido todos los pasos pero todavía no funciona, el terapeuta debe referirlo a otro tratamiento.
Por último, usted tiene que entender que la terapia de pareja es sólo una opción de tratamiento.

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